Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen …

Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten
Übungen für starke Arme: Personal Trainer verrät, welche Trainingsroutine besonders effektiv ist
Gesundheit
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Verspannter Schulterbereich? Mit diesen Übungen lockern Sie die Muskeln in Sekundenschnelle
Gesundheit
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Corona in Hessen: Welche Regeln jetzt im Fitnessstudio gelten
Rhein-Main & Hessen
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Langenselbold

Über den Weinberg bei elf Übungen die Fitness verbessern

Die Pandemie mit Homeoffice und digitalem Schulunterricht hat bei vielen sicherlich nicht unbedingt dazu geführt, die Fitness zu verbessern. Auch so manches Kilogramm zu viel an Körpergewicht dürfte sich in den vergangenen Monaten bei dem einen oder anderen angesammelt haben. Am Selbolder Weinberg gibt es jetzt eine neue Möglichkeit, um seine Fitness zu verbessern und auch das Gewicht wieder ins Lot zu bringen.
Über den Weinberg bei elf Übungen die Fitness verbessern
Deutschland & Welt

Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Der Betrieb der Fitnessstudios in Baden-Württemberg ist seit Monaten lahmgelegt. Öffnen dürfen sie nach wie vor nicht - dabei gehen den Studios immer mehr Mitglieder verloren.
Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Gesundheit

Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Nicht nur der Körper profitiert davon

Immer mehr Menschen fasten. Viele verzichten zwischen Aschermittwoch und Ostern auf Alkohol. Das ist nicht nur für den Körper gut.
Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Nicht nur der Körper profitiert davon

Spezielles Sportprogramm

Zehn Stunden Training pro Woche: Auf dieses Fitnessprogramm schwört Jennifer Aniston
Jennifer Aniston zählt nicht nur zu den gefragtesten Schauspielerinnen: Für viele ist sie die Traumfrau schlechthin. Ihr Personal Trainer verrät …
Zehn Stunden Training pro Woche: Auf dieses Fitnessprogramm schwört Jennifer Aniston

Gesundheit

Hoher Blutdruck: Nicht direkt zu Medikamenten greifen – was vorher helfen kann

Nicht nur Senioren, auch junge Erwachsene und Kinder leiden an Bluthochdruck. Auch ohne Medikamente können Betroffene den Blutdruck senken.
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„Nicht glaubwürdig“

Cathy Hummels zeigt „Body-Transformation“ - Follower reagieren wohl nicht so, wie erhofft

Cathy Hummels hat bei Instagram einen Vorher-Nachher-Vergleich ihrer Figur gepostet. Doch ihre Follower scheinen irritiert über die Message des Posts.
Cathy Hummels zeigt „Body-Transformation“ - Follower reagieren wohl nicht so, wie erhofft

Fitness ist ihr Leben

Die neue HA-Fitnessbloggerin: Für Jennifer Lehmann stehen Sport und Ernährung im Fokus

„Ich zeige euch den Weg – aber laufen müsst ihr selbst“. Das Motto, das Jennifer Lehmann ihren Kunden mit auf den Weg gibt, ist, kurz gesagt, Hilfe zur Selbsthilfe. Die Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin hilft Menschen, das Beste aus ihren …
Die neue HA-Fitnessbloggerin: Für Jennifer Lehmann stehen Sport und Ernährung im Fokus