Ressortarchiv: Gesundheit

Wassereinlagerungen bekämpfen: Welche Lebensmittel helfen

Banane, Spargel und Co.

Wassereinlagerungen bekämpfen: Welche Lebensmittel helfen

Angeschwollene Hände und Beine deuten auf Wassereinlagerung hin. Oft ist die falsche Ernährung dafür verantwortlich. Diese Lebensmittel entwässern den Körper.
Wassereinlagerungen bekämpfen: Welche Lebensmittel helfen
Schwindel? In bis zu 50 Prozent der Fälle steckt keine körperliche Krankheit dahinter – sondern die Psyche

Psyche spielt eine wichtige Rolle

Schwindel? In bis zu 50 Prozent der Fälle steckt keine körperliche Krankheit dahinter – sondern die Psyche

Schwindel nach der Achterbahnfahrt ist nicht weiter verwunderlich. Doch manche haben auch im Alltag Gleichgewichtsstörungen. Eine häufige Ursache wird oft unterschätzt.
Schwindel? In bis zu 50 Prozent der Fälle steckt keine körperliche Krankheit dahinter – sondern die Psyche
Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt

Fitness-Tipps

Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt

Beim Training gilt es Gelenke, Knie und Rücken vor Verletzungen zu schützen. Welche Sportarten hierfür geeignet sind, erklärt Orthopäde Dr. Sven Ostermeier.
Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt
Krebs-Hochrisikofaktor: Diese Gewohnheit sollten Sie am besten sofort aufgeben

Lebensstil ausschlaggebend

Krebs-Hochrisikofaktor: Diese Gewohnheit sollten Sie am besten sofort aufgeben

Rauchen, zu viel Sonne oder Übergewicht: Es gibt viele Einflüsse, die die Entstehung von Krebs begünstigen. Ein weiterer Risikofaktor wird von vielen unterschätzt.
Krebs-Hochrisikofaktor: Diese Gewohnheit sollten Sie am besten sofort aufgeben
Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“

Sauer essen

Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“

Hochzeiten bis Gartenfeste: Bier, Wein & Spirituosen fließen bei solchen Feierlichkeiten oft in rauen Mengen. Elend muss man sich am nächsten Tag nicht fühlen, wenn man ein paar Tricks kennt.
Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“
Gewichtsdecke: Fördern schwere Bettdecken guten Schlaf?

Besser schlummern

Gewichtsdecke: Fördern schwere Bettdecken guten Schlaf?

Eine Gewichtsdecke kann die Lösung für Einschlafprobleme sein. Studien zeigen, dass sie das Gefühl einer Umarmung erschaffen und für Entspannung sorgen.
Gewichtsdecke: Fördern schwere Bettdecken guten Schlaf?
Angst in Krisenzeiten: Psychologe erklärt, welche „gewohnten Tagesstrukturen“ essentiell wichtig sind

Interview

Angst in Krisenzeiten: Psychologe erklärt, welche „gewohnten Tagesstrukturen“ essentiell wichtig sind

Unsicherheit und Angst beeinflussen den Alltag in Krisenzeiten enorm. Wieso ein Ausbruch aus gewohnten Mustern falsch ist, verrät ein Psychologe.
Angst in Krisenzeiten: Psychologe erklärt, welche „gewohnten Tagesstrukturen“ essentiell wichtig sind
Ebola-Ausbruch: Seltene Variante breitet sich in Uganda aus – 23 Menschen sterben

Gesundheit

Ebola-Ausbruch: Seltene Variante breitet sich in Uganda aus – 23 Menschen sterben

Kürzlich kam es zu einem Ebola-Ausbruch in Uganda, wie die WHO mitteilte. Bisher sind 23 Menschen an der Krankheit gestorben.
Ebola-Ausbruch: Seltene Variante breitet sich in Uganda aus – 23 Menschen sterben
Erziehung in Frankreich: 5 Tipps, mit denen Kinder alles essen

Guter Umgang mit Lebensmittel

Erziehung in Frankreich: 5 Tipps, mit denen Kinder alles essen

Franzosen sind nicht nur für ihre gute Küche, sondern auch für ihre besondere Erziehung bekannt. Schon früh werden Kinder dort an Essen gewöhnt.
Erziehung in Frankreich: 5 Tipps, mit denen Kinder alles essen
Parkinson kündigt sich lange vorher an – diese Warnzeichen sollten Sie nicht ignorieren

Frühzeitige Diagnose möglich

Parkinson kündigt sich lange vorher an – diese Warnzeichen sollten Sie nicht ignorieren

Rund 220.000 Menschen sind in Deutschland von Parkinson betroffen, typische Symptome sind ein unsicherer Gang und zitternde Hände. Folgende Frühwarnsignale sollten Sie ernst nehmen.
Parkinson kündigt sich lange vorher an – diese Warnzeichen sollten Sie nicht ignorieren
Hilft ein Erkältungsbad? Ja, wenn Sie es richtig machen – Bade-Regeln im Überblick

Ab in die Wanne

Hilft ein Erkältungsbad? Ja, wenn Sie es richtig machen – Bade-Regeln im Überblick

Eine entspannte Auszeit in der Badewanne kann bei ersten Erkältungsanzeichen die Krankheit erst gar nicht ausbrechen lassen. Wie das perfekte Erkältungsbad gelingt, lesen Sie hier.
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Was gegen eine trockene Nasenschleimhaut hilft: Sechs To Dos, die die Nase befeuchten

Viren abwehren

Was gegen eine trockene Nasenschleimhaut hilft: Sechs To Dos, die die Nase befeuchten

Ein trockenes Gefühl in der Nase ist nicht nur unangenehm, sondern begünstigt auch grippale Infekte. Wie Sie am besten vorbeugen – auch mit Nasenspray.
Was gegen eine trockene Nasenschleimhaut hilft: Sechs To Dos, die die Nase befeuchten
Schmerzen in den Händen? Die häufigsten Ursachen im Überblick

Interview mit Dr. Bastian Marquaß

Schmerzen in den Händen? Die häufigsten Ursachen im Überblick

Die Ursachen für Handschmerzen sind vielfältig. Ein Experte klärt im Interview über mögliche Auslöser auf.
Schmerzen in den Händen? Die häufigsten Ursachen im Überblick
Rückenschmerzen: Oft ist die Lösung ganz einfach

Helfen Sie sich selbst

Rückenschmerzen: Oft ist die Lösung ganz einfach

Schmerzen gerade im unteren Rücken, die bis in den Po strahlen, bringen Patienten vor allem nachts zur Verzweiflung. Mögliche Ursachen und eine einfache Lösung zur Linderung der Beschwerden
Rückenschmerzen: Oft ist die Lösung ganz einfach
Sie wachen immer zur selben Zeit auf? Die chinesische Organuhr könnte die Erklärung bringen

Leber- oder Lungenzeit?

Sie wachen immer zur selben Zeit auf? Die chinesische Organuhr könnte die Erklärung bringen

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TMC) sind die Organe nachts zu bestimmten Uhrzeiten besonders aktiv. Wache Phasen könnten entsprechend auf Störungen hinweisen.
Sie wachen immer zur selben Zeit auf? Die chinesische Organuhr könnte die Erklärung bringen
Das gehört in die Reiseapotheke

Sicher in den Urlaub

Das gehört in die Reiseapotheke

2022 steht voll im Zeichen des Urlaubs! Eine gefüllte Reiseapotheke darf dabei natürlich nicht fehlen. Mit dieser Ausrüstung ist man auf der sicheren Seite.
Das gehört in die Reiseapotheke
Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Rückenbeschwerden vorbeugen

Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Sie hassen Sit-ups? Es gibt andere Wege, Bauchmuskeln aufzubauen. Erfahren Sie hier, welche Übungen den Rumpf stärken.
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10 Kilo in 21 Tagen abnehmen mit Martha‘s Vineyard Detox? So funktioniert die Fastenkur

Drei Wochen keine feste Nahrung

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Abnehmen und den Körper entgiften: Dieses Ansinnen haben viele, die sich für eine Detox-Kur entscheiden. Die Martha‘s Vineyard-Fastenkur soll auch prominente Anhänger haben.
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Knieschmerzen behandeln: Welche Sportarten alles noch schlimmer machen & was gegen den Schmerz wirkt

Wickel, Fango, Muskeln stärken

Knieschmerzen behandeln: Welche Sportarten alles noch schlimmer machen & was gegen den Schmerz wirkt

Verletzungen oder Verschleiß: Die beiden häufigsten Ursachen für Knieprobleme. Erfahren Sie hier, was hinter Knieschmerzen stecken kann - und welche Behandlung geeignet ist.
Knieschmerzen behandeln: Welche Sportarten alles noch schlimmer machen & was gegen den Schmerz wirkt
Kaffee beeinflusst die Lebensdauer: So viele Tassen sollten Sie Forschern zufolge für ein langes Leben trinken

Eine, zwei oder drei Tassen täglich?

Kaffee beeinflusst die Lebensdauer: So viele Tassen sollten Sie Forschern zufolge für ein langes Leben trinken

Ungarische Forscher haben untersucht, wie viel Kaffee positive Effekte auf die Lebensdauer hat. Die Studienergebnisse werden Kaffeeliebhaber erfreuen.
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„Die Höhle der Löwen“: „Gatepress“ – Beckenboden kräftigen gegen Inkontinenz

Von innen und außen stärken

„Die Höhle der Löwen“: „Gatepress“ – Beckenboden kräftigen gegen Inkontinenz

Drei Gründer, darunter ein Ex-Eishockey-Nationalspieler, stellen ihren Beckenbodentrainer vor. Werden die Juroren um Zuwachs Diana zur Löwen zugreifen?
„Die Höhle der Löwen“: „Gatepress“ – Beckenboden kräftigen gegen Inkontinenz
Tanzen im Bierzelt: Welche Regeln Sie kennen sollten, um nicht von der Bierbank zu fallen

Gefährlicher Balance-Akt

Tanzen im Bierzelt: Welche Regeln Sie kennen sollten, um nicht von der Bierbank zu fallen

Der Alkohol fließt und Menschenmassen tanzen auf den Bierbänken: Auf der Wiesn 2022 wird wieder gefeiert! Die Sturzgefahr ist hoch, deshalb sollten Sie folgende Regeln kennen.
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Soforthilfe bei Sportverletzungen: Die wichtigsten Tipps vom Experten

Sportverletzungen behandeln

Soforthilfe bei Sportverletzungen: Die wichtigsten Tipps vom Experten

Für viele ist Sport im Sommer ein täglicher Begleiter. Wer aber einfach lostrainiert, kann sich verletzen. Prof. Dr. Sven Ostermeier erklärt, was zu tun ist.
Soforthilfe bei Sportverletzungen: Die wichtigsten Tipps vom Experten
Pollenflug aktuell: Schimmelpilz kann bei Allergie für heftige Symptome sorgen

Nasskalter Herbst

Pollenflug aktuell: Schimmelpilz kann bei Allergie für heftige Symptome sorgen

Pollen fliegen auch oft noch in den Herbst hinein. Bei der Nässe bleiben Allergiker gerade verschont. Einzig Schimmelsporen könnten Probleme machen.
Pollenflug aktuell: Schimmelpilz kann bei Allergie für heftige Symptome sorgen
Vegane Ernährung: Brauchen Kinder Fleisch, um gesund groß zu werden? Kinderärztin spricht von Mythos

Gefahr Vitamin B12-Mangel

Vegane Ernährung: Brauchen Kinder Fleisch, um gesund groß zu werden? Kinderärztin spricht von Mythos

Ernährung: Ein ohnehin schon heikles Thema. Vegan, vegetarisch oder ganz viel Fleisch: Die Meinungen über die perfekte Ernährungsform gehen auseinander. Vor allem, wenn es um Kinder geht.
Vegane Ernährung: Brauchen Kinder Fleisch, um gesund groß zu werden? Kinderärztin spricht von Mythos