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  • Das rote Schlagpolster darf ordentlich malträtiert werden. Hier üben wir, richtig fest zuzuschlagen. Foto: Bender

    Der Selbstversuch: HA-Redakteurin beim Selbstverteidigungs-Kurs

    Steinheim. Wenn man als Frau hin und wieder alleine unterwegs ist, kann es nicht schaden, ein paar Abwehr-Tricks parat zu haben. Umso mehr freut es mich, dass mich die HA-Redaktion für einen Erfahrungsbericht zu einem Selbstverteidigungskurs des 1. Ju-Jutsu-Clubs Steinheim bei Gabriele Ullrich und Siggi Knieps schickt.Von Christine SemmlerDas Interesse ist groß: Etwa 20 Frauen haben sich mit mir zum Spezial-Kurs in der TFC-Halle angemeldet, in dem uns innerhalb von drei Stunden wirkungsvolle Abwehrtechniken

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